【もう悩まない！】献立表と買い出しリストをマグネットボードで作成！

ラク美

料理が苦手で外食が大好きなラク美です！

「できるなら毎日外食したい！でも家計上そんなわけにいくか！」というわけでこの度、料理ハックするため献立表と買い出しリストをマグネットボードで作成！

材料はセリアに売ってるものだけで、日々頭を悩ませていた献立と買い出しが一気にラクになるアイテムが完成しました♪

家族にも好評だったので、この記事で紹介していきます♡

手書きで簡単レシピカードの作り方等も別記事で紹介しています↓

ぜひ参考にしてみてください♪

献立表と買い出しボード作成の経緯

もともと料理をするタイプではなく、少ないレパートリーやクックパッドを駆使してなんとか毎日乗り越えてきました。

一汁三菜みたいなバランスのよい食事など夢のまた夢。カレーだけ！鍋だけ！とか「メイン+味噌汁」がやっとという感じ…。

食材の買い物も行き当たりばったりで、買ったはいいものの面倒で料理せず、使いきれず腐らせてしまうことも。

子どもが生まれ、栄養のことも気になり出し「このままではいけない！」と思い立ち献立と買い出しリストの作成に至りました。

献立表と買い出しボード作成にあたって

献立表と買い出しボードを作るにあたって、こちらのサイトを参考にさせていただきました！

>>【セリア】献立と買い出しリストはこう作る！メニュー表と在庫管理表を作って時短家事。

はじめて読んだときは、目からウロコでした！

穴が空くほど読み、真似させていただきました！

ラク美

素晴らしい記事を、ありがとうございます！！

上の記事を読めば、もはや以下を読む必要もないかもしれません（爆）

ですが一応、苦手な料理をラクにするため今回作成したものをこちらでもご紹介させていただきます♪

献立表と買い出しボード、どんなもの？

今回作成したのは、月曜から金曜日を中心にメイン・副菜・汁物ごとにメニューを決める献立表。

そして、合わせて必要な食材が簡単にリストアップできる買い出しボードになります♪

献立表

週末に次の週の献立を立てます。

土日は、おでかけしたりチャーハンやレトルトで済ませたりが多いのでまとめました。

考えなくても、なんとなく「これにしよ。」とマグネットを移動するだけですぐに献立が完成します！

食材買い出しリスト

買い出しリストも、マグネットを移動させるだけの簡単仕様に♪

立てた献立を見ながら、必要な食材を右側に移動させます。

また、調味料や乾物なども消耗品チェックの際に必要なら右側に移動しておきます。

これで、買い物に行く前に写真を撮るだけで買い出しリストのできあがりです！

毎月の消耗品チェックを忘れないよう家事ボードでタスク管理する方法は、こちらをチェック↓↓

: マグネット家事ボードの作り方｜週1月1家事のタスク管理にピッタリ！
家事の「終わりがない」ストレスから開放される！ホワイトボードで作る家事ボードの作り方を紹介！「やった感」もありオススメです。

献立表と買い出しボード作成に使用したもの

今回使ったものは、すべてセリアで揃えました！

使用したものは次のとおりです。

セリアのホワイトマグネットシート

A4サイズ1枚入りです。

好きなサイズに切って使えるので自由度高め。

セリアのホワイトボード

セリアのホワイトボードは、マグネットタイプと吊り下げタイプがあったため場所に合わせて選ぶことができました！

我が家の冷蔵庫は前面にマグネットがつかないため、献立表には吊り下げタイプを選びました。

一方、買い出しリストは冷蔵庫横にマグネットがつくちょうどよいスペースがありマグネットタイプに。

	掲示場所	タイプ
献立表	冷蔵庫前面	吊り下げ
買い出しリスト	冷蔵庫側面	マグネット

セリアの半透明くすみカラーポイントシール

こちらは、セリアのシールが並ぶコーナーで見つけました！

くすみカラーがかわいく、サイズと色の種類もぴったり♡

ラク美

文字の上に貼っても透けて見えて、便利でしたよ♪

カッター、はさみ、定規、カッティングマット、ネームペン

家にあったものを使いました。

材料費、しめて440円！

セリアは実用的でかわいいものが多いので、好きです♡

【献立表】作成手順

次に、献立表の作成手順を紹介します。

1.料理のレパートリーを書き出す

まずは、料理のメニューのレパートリーを書き出します。

写真のように、すぐ作れるものやよく作るもの、またメイン食材別に書き出すと出てきやすいです。

あとから追加できるので、現時点のものでOKです！

今後作りたいメニューやレパートリーに入れたいものがあれば入れておいてもいいかもしれません。

ラク美

それにしても字が汚い…。しかも2歳の息子に落書きされました（笑）。

2.①をグループ分け

パッと見てわかりやすいように、レシピは色でグループ分けをしました。

3.マグネットシートを切る

ホワイトマグネットシートを、1cm×3cmくらいの大きさに切ります。

4.ネームペンで料理名を記入

切ったマグネットに料理名を書き込んでいきます。

左側にシールを貼るので、少し右寄せぎみに。

5.グループ別でシールを貼る

④にシールを貼ります。

6.マグネットボードに線を引く

ホワイトボードの下側にレシピ名のマグネットを並べて、空いたスペースを油性ペンで区切ります。

ちなみに、油性ペンはマニキュアを落とす除光液で消すことができます！

実際、線を余分に引いてしまい消しました。

ラク美

よく見ると、消えたところを上からなぞったのがわかります…。（汗）

【買い出しリスト】作成手順

続いて、買い出しリストボードの作成手順を説明します。